Find your balance
Pilatesprojekt
Bei uns trainieren Sie Körper und Geist. Sie lernen in fließenden Bewegungsabläufen ihre Wahrnehmung zu schulen. In Bewegung erarbeiten wir viele Möglichkeiten für Kraft und Beweglichkeit. Sie verbessern Ihre Haltung und fördern ein positives Körpergefühl. In angenehmer Atmosphäre erstellen wir gerne Ihr persönliches Trainingsprogramm. Dabei ist uns Bewegungsfreude ein großes Anliegen und auch die sportliche Herausforderung. Tanken Sie Energie und bereichern Ihren Alltag mit Pilates.
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Für unser Online Angebot schreib mir gerne eine E-mail.
Keep on moving
Bodentraining
Das umfangreiche Übungsprogramm auf der Matte kräftigt, dehnt, mobilisiert, vitalisiert, entspannt und macht einfach Spaß. >
Allegrotraining
Im Allegrotraining nutzen wir die Zugkraft von Federn in verschiedenen
Schwierigkeitsgraden. >
Personaltraining
Ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm an den STUDIO GERÄTEN und auf der Matte mit und ohne Kleingeräte. >
Workshops
Über unseren Kursplan hinaus finden regelmäßig Workshops in verschiedenen Bereichen von Beckenboden bis Schlingen Training u.a. statt. >