Kursplan
Kursplan

Pilatesprojekt

Bei uns trainieren Sie Körper und Geist. Sie lernen nicht nur die richtigen Bewegungsabläufe zur Kräftigung, sondern nehmen jede einzelne Übung bewusst wahr. Schonend und effektiv wird Ihre Haltung und Ihr Körpergefühl verbessert und ein vitalisierender Ausgleich zu körperlichen und geistigen Belastungen geschaffen. Dabei gehen wir individuell auf Ihre Wünsche und Zielvorstellungen ein und gestalten Ihr persönliches Trainingsprogramm. Doch nicht nur der rein sportliche Aspekt ist uns wichtig. Bei uns können Sie sich einfach wohlfühlen, jede Menge positive Energie tanken – und mit in Ihren Alltag nehmen. Ganz nach unserem Motto:

Find your balance!